Mozgásprogram eredmények
Regisztrációs oldal: https://e-kerdoivek.unideb.hu/mozgasformak
Facebook: www.facebook.com/groups/1877808835747175/
További információ, kérdések, észrevételek: szabadidosport@deac.hu
2024. április 10.
DEDM: nagyszerű közösségi programok májusban
Ismét sokat mozogtak a Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogramjának (DEDM) résztvevői. A Rektori-Kancellári Kabinet másodszor lett a hónap legaktívabbja a kis szervezeti egységek versenyében, így a kiemelt kategóriában folytathatja a sportos versengést. A szervező DEAC szabadidősport szakosztály 24 órás mozgáskihívást is szervez májusban.
A DEDM célja, hogy felhívja az egyetemi dolgozók figyelmét az aktív életmódra, a minél több mozgásra. A dolgozók sportolással töltött perceiket egy regisztrációs felületen pontokra válthatják. A bejegyzett pontok alapján minden hónapban díjazzák a legaktívabb szervezeti egységeket.
A nagy szervezeti egységek versenyében a DE Egyetemi és Nemzeti Könyvtár (DEENK) győzött, második helyen az Agrár Kutatóintézetek és Tangazdaság munkatársai végeztek.
A bronzérmet pedig az előző hónaphoz hasonlóan a Gasztroenterológiai Klinika dolgozói érdemelték ki. A kupát Figéné Galambos Edit kolléganő vette át.
2024. március 20.
Az Országos Kórházi Egészségkihívás Program keretében a Gasztroenterológiai Klinika 5 fős csapata Prof. Dr. Tornai István vezetésével indult a "100 nap az egészségedért" kihívásra.
Daruka Dóra, Almási Nikolett, Prof. Dr. Tornai István, Dr. Herczeg Boglárka, Dr. Balogh Endre Zoltán
Napi, heti, egyéni- és csapatfeladatok várnak kollégáinkra, melynek során a sikerek mellett kialakulhat egy szokás, napi rutin, mely könnyedén terelget az egészségünk érdekében és példát mutathat a klinika munkatársainak is.
A kihívásokban nyújtott teljesítményt a program honlapján szükséges rögzíteni a Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogramjához (DEDM) hasonlóan.
Sok sikert és kellemes, sportos időtöltést kívánunk a Gasztroenterológiai Klinika csapatának, a Professzor Úr és az eGErek-nek! Hajrá GE Klinika!
2024. március 13.
A Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Kara idén másodszor lett a hónap legaktívabb szervezeti egysége, ezzel elsőként került a kiemelt kategóriába, vagyis a legjobbak versengésébe a Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogramjában (DEDM).
A nagy szervezeti egységek versenyében a második helyen a DE Egyetemi és Nemzeti Könyvtár zárt, míg a bronzérmet az Gasztroenterológiai Klinika munkatársai érdemelték ki.
A Gasztroenterológiai Klinika képviseletében Dr. Tóth Bence vette át a díjat, aki maga is kiemelten aktív résztvevője a mozgásprogramnak.
Teljes cikk elérhető: https://hirek.unideb.hu/dedm-gtk-az-elso-topligas
2024. február 09.
DEDM - Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogram
A DEAC szabadidősport szakosztálya 2022 tavaszától szervezi a sportos vetélkedést, amelynek célja, hogy a közösség (egyetemi szervezeti egységek) tagjai minél többet mozogjanak, felhívják egymás figyelmét is az aktív életmódra.
A DE-dolgozók sportolással töltött perceiket egy regisztrációs felületen pontokra válthatják. A bejegyzett pontok alapján minden hónapban kiderül, mely szervezeti egységek munkatársai a legaktívabbak.
A száz fő feletti létszámú egységek versenyében januárban a Gasztroenterológiai Klinika ismét dobogós, harmadik helyezést ért el, a díjat Dr. Herczeg Boglárka vette át nagy örömmel.
Teljes cikk itt olvasható:
https://hirek.unideb.hu/index.php/dedm-januarban-ujraindult-sportos-versenges
2024. február 08.
Testösszetétel mérés a Gasztroenterológiai Klinikán
Az egészséges életmód jegyében a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gasztroenterológiai Klinika testösszetétel mérést indít az intézet munkatársai számára.
A mérést az intézet dolgozója, Gálné Szabó Gabriella MSc okleveles táplálkozástudományi szakember végzi.
Az analízis a Klinika saját InBody 970 eszközével készül, melyet a klinikumban használnak, elsősorban májcirrózis, IBD, zsírmáj esetén az alultápláltság nyomon követésére.
A legmodernebb InBody készülék segítségével a dolgozók információt kaphatnak szervezetük fizikai fittségi állapotáról, izom-zsírtömeg arányáról, az esetleges elhízás mértékéről, tápláltsági állapotukról egyaránt.
A mért adatok segítségével kiszámítható a napi kalóriaszükséglet és az ideális testsúly is.
Ezen túlmenően az ún. teljes test fázisszög meghatározásával megtudhatják, milyen állapotban van a sejtmembrán, ezáltal a sejt és az egész szervezetük.
A testösszetétel elemzés segíthet a túlsúly és elhízás megelőzésben, a normál testsúly megtartásában. Életmódváltást, fogyást, illetve izomépítést tervezőknek pedig visszajelzést adhat az életmódváltásuk hatékonyságáról. A mérés rendszeres ismétlésével nyomon követhetővé válik a változás, a befektetett munka eredményessége.
A Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gasztroenterológiai Klinika ezzel szeretne újabb motivációt adni kollegáinak, rávilágítva a rendszeres testmozgás, egészséges életmód szervezetre kifejtett pozitív hatásaira.
2023. december 14.
Gasztroenterológiai Klinika
A napokban tartotta díjátadóját és értékelő évzáróját a DEAC Szabadidősport szakosztálya által szervezett Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogram (DEDM) a Kazánházban. Az eseményen kiderült, mely szervezeti egységek dolgozói mozogtak a legtöbbet 2023-ban.
A nagy egységek versenyét az egész évben kiegyensúlyozottan teljesítő Gazdaságtudományi Kar nyerte.
Az abszolút kategória ezüstérmét a DEENK, míg bronzérmét a programhoz májusban csatlakozott Gasztroenterológiai Klinika dolgozói érdemelték ki.
Fontos cél, hogy mindenki megismerje a programot és minél többen kapjanak kedvet a csatlakozásra. Ezért újítás, hogy a szervezeti egységeknél lesznek önkéntes DEDM-nagykövetek, ők közvetlenül el tudják érni a saját szervezeti egységükön belül a kollégáikat, és motiválni tudják őket a részvételre, a mozgásra.
Teljes cikk elérhető: https://hirek.unideb.hu/dedm-megvannak-2023-abszolut-gyoztesek
2023. november 08.
A Gasztroenterológiai Klinika munkatársainak lelkesedése nyomán immár harmadjára is elnyerte a nagy szervezeti egységek közötti résztvevőként az első helyezést 2023.október hónapban.
Ez alkalomból a mai napon Zádori Zsuzsanna kolléganő vette át a (három első helyezést követő) nagy arany kupa díjat.
A Gasztroenterológiai Klinika esélyei az év közbeni csatlakozás ellenére is nagyon jók a 2023-as év záró összesített eredményeinek tekintetében.
Az átadón Mag Zoltán a DEAC szabadidősport szakosztályának vezetője elmondta, hogy a DEDM keretében terveznek egy évzáró 'bulit' tartani a Kazánházban november hónapban, ahol a következő és az éves abszolút győztes összesítés eredményei is kihirdetésre kerülnek. A pontos időpont még nem ismert, annyit árult el a szervező, hogy vélhetően pénteki napra teszik, de később tájékoztatással lesznek.
Teljes cikk:
https://www.dehir.hu/debrecen/januartol-szintet-lep-a-debreceni-egyetem-dolgozoi-mozgasprogram/2023/11/08/
2023. október 11.
DEDM - Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogram
A száz fő feletti létszámú egységek között az augusztusi aranyérem után szeptemberben is a DE Klinikai Központ Gasztroenterológiai Klinika dolgozói mozogtak a legtöbbet. A siker titka náluk is a rendszeres pontbejegyzés volt.
A cél továbbra is a munkatársak rendszeres testmozgása, ezzel együtt pedig az egészségmegőrzés.
Teljes cikk itt olvasható: https://hirek.unideb.hu/dedm-egyre-tobb-resztvevo
2023. szeptember 26.
A hétvégére futópályává vált a Debreceni Nemzetközi Repülőtér kifutópályája, ugyanis szeptember 23-án rendezték meg, immár hatodik alkalommal, a Wizz Air Debrecen Airport Run futóversenyt. A rendezvény célja a futás és az egészséges életmód népszerűsítése a sportolni vágyók körében, illetve kikapcsolódási lehetőség biztosítása a családok számára egy exkluzív környezetben. Mindemellett a verseny résztvevői betekintést nyerhetnek a debreceni repülőtér életébe, és ott futhatnak, ahol máskor a repülők járnak.
Nagy volt a nyüzsgés szombat reggel a repülőtér kifutópályáján: felnőttek, gyerekek, idősek és családok is érkeztek a rendezvényre, melyen a futás mellett különböző bemutatókkal, műsorokkal és játékokkal várták a résztvevőket. A versenyzők 2 és fél, 5, valamint 10 kilométeres távokra nevezhettek. Utóbbit kevesebb mint 40 perc alatt teljesítették a legjobbak.
Teljes cikk: https://www.haon.hu/helyi-sport/2023/09/6-wizz-air-debrecen-airport-run…
Prof. Dr. Papp Mária és Veresné Komor Mónika személyében a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gasztroenterológiai Klinika is képviseltette magát a rendezvényen.
2023. szeptember 17.
Biciklitúra
2023. szeptember 17-én, egy kellemesen meleg, őszi vasárnap délelőtt a Gasztroenterológiai Klinika maroknyi csapata az egyikük gimnazista lányával nekivágott a 22 km-es „kis körnek”. A Csokonai Színház elől indulva a Diószegi utat érintve a Panoráma útra kanyarodtak. A Fancsikai tavaknál (pontosabban azok helyén) megpihentek, fotózkodtak, felfrissítették magukat, biciklit szereltek (hátha úgy könnyebb lesz a tekerés, de ez nem jött be), majd a Vámospércsi úton visszatekertek a Lidl áruházig. Balogh Zoli a társaság lemaradó tagjait menet közben megtolta (valahogy le kellett vezetnie felesleges energiáit), akik így utolsókból minimális (saját) energiabefektetéssel lobogó hajjal elsők lettek. Zolinak ez egy könnyed túra volt, ahogy ezt előzőleg meg is hirdették. A remegő lábbal hazabotorkáló kollégák ezt nem így érezték, elgondolkodtak a „biciklitúra kezdőknek is” szlogenen. Az edzettebbek levezetésképpen még eltekertek a városközpontba, hogy egy frissítő sört legurítsanak a Black Sheep-ben. Innen küldik bátorító üzenetüket a klinika többi dolgozójának, hogy legközelebb is szeretettel várnak mindenkit egy hasonlóan könnyed biciklitúrára, de már más útvonalon. Az edzettebbek már a Tisza-tó körbe biciklizését tervezgetik, mielőtt egy Balatoni körtúrára indulnának.
2023. szeptember 08.
A DEAC szabadidősport szakosztálya 2022 májusában indította útjára a sportos vetélkedést. Ha egy dolgozó mozog, a sportolással töltött perceket egy regisztrációs felületen pontokra válthatja. A bejegyzett pontok alapján minden hónapban kihirdetik, mely szervezeti egységek munkatársai a legaktívabbak.
A száz fő feletti létszámú egységek versenyében a júliusi harmadik hely után augusztusban már aranyéremnek örülhettek a Gasztroenterológiai Klinika dolgozói. Keszler Éva klinikai vezető ápoló örömének adott hangot, miután az első helyezettnek járó kupát átvehette.
Csak májusban kapcsolódtunk a Dolgozói Mozgásprogramhoz, de mostanra összekovácsolódott annyira a csapat, hogy augusztusban már nagy örömünkre mi mozogtunk a legtöbbet a nagy szervezeti egységek közül. A vezetőségünknek egyébként is nagy küldetése, hogy megszerettesse a sportot és figyelje a munkatársak egészségét, emellé nagy motivációt jelent a program és a pontok gyűjtése is – emelte ki a vezető ápolónő.
Keszler Éva hozzátette: munkahelyi futócsoportjuk és tartásjavító torna-csoportjuk után már közös, kerékpáros túrát is szerveznek a Gasztroenterológiai Klinika dolgozóinak szeptemberben.
Teljes hír: https://hirek.unideb.hu/node/17561
2023. szeptember 01.
A Gasztroenterológiai Klinika Prof. Dr. Papp Mária klinikaigazgató vezetésével elszántan törekszik a megannyi sportágban való aktív részvételre, hiszen mindannyiunk számára fontos az egészségtudatos életmód és annak elsajátítása, fenntartása.
Ezért újabb sportéleti mérföldkőként könnyű kerékpáros túrára invitáljuk kollégáinkat!
Mozdulj Meg GE Klinika!
Kerékpártúra felhívás Gasztroenterológiai Klinika 2023.09.17..pdf
2023. augusztus 10.
A Gasztroenterológiai Klinika egy fiatal, új szervezeti egység a Klinikai Központban, 2021. november 15-n alakult.
2023 májusában dr. Sipeki Nóra és Zádori Zsuzsanna kolléganőim hívták fel a figyelmet a 2022. május 4-én megjelent "Futott pár kört? Dobja be a közösbe!" unideb hírre, és kezdték el gyűjteni a Gasztroenterológiai Klinika számára a mozgáspontokat. Ezt követően döntöttünk úgy, hogy szervezeti egység szintjén is csatlakozunk a programhoz, hiszen a sportnak az egészségmegőrzésében nagyon fontos szerepe van. Minden mozgással eltöltött perc nyereség a mai mozgásszegény világunkban. A fizikai állóképesség a mi munkánkban alapvető fontosságú, de a mozgás a mentális funkcióknak is jót tesz - fogalmazta meg Dr. Várvölgyi Csaba Főorvos Úr. Bakóné Bodnár Katalin kolléganőnk a programhoz való csatlakozásunkat örömmel fogadta, hiszen véleménye szerint az nagyon jól illik az egészségtudatos magatartás fejlesztéséhez és ebben az egészségügyi dolgozóknak élen kell járniuk. Keszler Éva klinikai főnővérünknek pedig nagy szerepe van a csapat lelkesítésében, hiszen minden mozgással, sportolással hozzájárulunk a jobb közérzetünk megteremtéséhez, a jobb hangulathoz és az egészség megörzéshez, vagy visszaállításhoz.
Jelenleg 106 dolgozónk van. Július hónapban az első 13 lelkes fecskének köszönhetően már összesen 206 pontot "mozogtunk" a következő sportágakban: kerékpározás, futás, fitnesz, jóga, gimnasztika/torna, aerobik, úszás, túra, gyaloglás, hegymászás, asztalitenisz, mountainbike, melyek 28-69 éves korú kollégáink teljesítményét tükrözik. Biztosan jóval több dolgozónk sportol. Az elkövetkezendő hónapokban fog kiderülni, amikor már remélhetőleg mindenki rögzíti a mozgáspontokat mennyien sportolunk rendszeresen és mire képes a Gasztroenterológiai Klinika.
https://hirek.unideb.hu/futott-par-kort-dobja-be-kozosbe
https://e-kerdoivek.unideb.hu/mozgasformak
A közös sportélmények közösségformáló ereje miatt elhatároztam, hogy klinikai futócsapatot alakítunk. A Debreceni Egyetem Dolgozói Mozgásprogram júliusi versenyében elért harmadik helyünket ma azzal ünnepeltük, hogy elindult a GErünk Futni Futócsoport. Mai napon jómagam három lelkes kollégával (Veresné Komor Mónika, Barázda Attila és Tóth Bence dr.) mint első fecskék résztvettünk a Mozaik Med Nagyerdei Közösségi Futásán. A rekreációs csoporthoz csatlakoztunk, nagyon jó edzés volt (5.5 km) bemelegítéssel és levezető tornával.
A Gasztroenterológiai Klinika vezetőségének küldetése az egészségtudatosság propagálása a dolgozók között is.
Megpróbálunk megtenni mindent, amivel hozzájárulhatunk a kollégák jobb közérzetének és egészségének megőrzéséhez is. Gyógytornászaink segítő partnerek ebben, ezért már egy hónapja minden héten kedden és csütörtökön reggel munka kezdés előtt, 30 perces tartásjavító gyógytornát tartanak a kollégáknak.
Bízunk benne, hogy munkatársaink sportszeretete és kitartása megingathatatlan, mely megmutatkozik a további szép eredményekben is!
Nyáron is aktívak az egyetem dolgozói | DEBRECENI EGYETEM (unideb.hu)
